Главная

10 рекомендаций по подготовке женщины к ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение – процедура, на сегодняшний день хорошо отработанная и проводящаяся во многих клиниках. Тем не менее, процент ее успеха не так велик, как хотелось бы страдающим бесплодием парам. Причинами неудач может стать множество факторов, и один из них – недостаточная подготовка к ЭКО женщины. В данном случае речь идет не об анализах, которые обязательно назначит врач, а о том, что женщина может сделать самостоятельно, чтобы попытка искусственного зачатия была успешной.

 Организационная подготовка

подготовка к ЭКО

Главное в правильной подготовке к ЭКО — изменение образа жизни.

К первой встрече с выбранным врачом необходимо собрать всю историю болезни – подготовить результаты анализов, данные УЗИ и других обследований, заключения специалистов, с которыми проводились консультации. Это нужно для того, чтобы врач смог составить полную картину, понять, какими причинами вызвано бесплодие, и при необходимости назначить дополнительные исследования.

Лекарственные средства

Прием любых лекарственных средств, даже если они жизненно необходимы, нужно согласовать с врачом. Если от них можно отказаться – стоит это сделать. Однако некоторые препараты все же рекомендуется употреблять – разумеется, после консультации с доктором:

  1. Тыквеол – растительное средство на основе тыквенного масла, антиоксидант, гепатопротектор, защищающий печень, которая во время протокола ЭКО подвергнется серьезным нагрузкам.
  2. Фолиевая кислота – витамин, способствующий росту иммунной и кровеносной систем. Он необходим для поддержания новых клеток, снижает вероятность появления дефектов у плода, поэтому прием витамина рекомендован не только во время беременности, но и на этапе ее планирования.
Читайте также:  Удачные ли криопротоколы ЭКО, статистика и отзывы!

Диета

Главный принцип, которым стоит руководствоваться женщине при подготовке к ЭКО, — здоровое питание. Необходимо отказаться от жареных и жирных продуктов, слишком острых, сладких, с химическими добавками. А уже во время протокола рекомендуется придерживаться диеты с большим количеством белка и отказом от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование.

Питьевой режим

При стимуляции овуляции необходимо пить много: минимальный ежедневный объем должен составлять 2-3 литра. Эта мера является профилактикой развития синдрома гиперстимуляции. До вступления в протокол такое количество жидкости необязательно, но все же обычный ежедневный объем стоит понемногу увеличивать.

Спорт

Занятия спортом необходимы для улучшения кровообращения, в первую очередь в малом тазу. Чтобы совместить физическую активность и получение удовольствия, можно заняться танцами. Особенно эффективными специалисты называют танцы живота.

Прививки

Как при планировании естественной беременности, так и во время подготовки к ЭКО стоит обезопасить и саму себя, и ребенка от серьезных заболеваний, сделав некоторые прививки. Если отсутствует иммунитет, обязательной является прививка от краснухи (не позднее, чем за 2 месяца до вступления в протокол), поскольку это заболевание является причиной патологий плода и показанием к прерыванию беременности. Кроме того, стоит проконсультироваться с врачом по поводу вакцинации от гепатита В, полиомиелита, дифтерии, столбняка, гриппа.

Образ жизни

Обоим партнерам в период подготовки к процедуре важно обратить внимание на нормализацию образа жизни. Речь идет об отказе от курения и алкоголя, уменьшении употребления кофе до 1 чашки в день. Лучше не подвергать организм перепадам температур (например, в бане), стараться спать не меньше 8 часов.

Читайте также:  Вероятность беременности после ИКСИ

Контроль веса

Во время стимуляции крайне не рекомендуется принимать меры для снижения или, напротив, увеличения веса. В то же время, избыток массы тела, как и ее недостаток, может негативно сказаться на результатах экстракорпорального оплодотворения, поскольку эти факторы напрямую связаны с гормональным фоном. Поэтому привести вес в норму нужно до протокола. Для этого не стоит использовать экстремальные диеты; оптимальный вариант – нормализовать питание, включив в него белок, быстрые углеводы, крупы, и перейдя на 5-6-разовый режим прием пищи.

Лечение хронических заболеваний

До вступления в протокол нужно избавиться от таких гинекологических заболеваний, как полипы или гидросальпинкс. Кроме того, важно принять меры для недопущения обострения хронических заболеваний, не имеющих отношения к гинекологии, поскольку во время протокола прием любых лекарственных средств, кроме назначенных врачом гормонов, не рекомендован.

Моральная подготовка

Настрой очень важен в любом деле, а в искусственном оплодотворении – особенно, ведь хорошо известно, что существует синдром психологического бесплодия, когда беременность не наступает в силу подсознательных страхов и комплексов. Основная мера, которая поможет достигнуть психоэмоционального спокойствия, — работа над собой. Чтобы накопить положительные эмоции и отдохнуть, психотерапевты советуют больше общаться с друзьями, заниматься любимым делом или хобби. Не менее важна позиция стороннего наблюдателя: ЭКО и беременность не должны становиться единственно значимым смыслом жизни.

Психологическая подготовка к ЭКО

Читайте также:  Зачем необходима процедура криоконсервации эмбрионов?

Несмотря на принятые меры, стоит помнить о статистике: успешным бывает ЭКО лишь у каждой второй или даже третьей пары. Однако неудача – вовсе не повод для отчаяния, ведь та же статистика доказывает, что шансы заметно повышаются со следующей попыткой.

Интересные материалы по теме:

Желаете высказать свое мнение?

Ваша почта не будет опубликована

Копирование информации возможно только с активной ссылкой на источник. Все статьи носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с врачем!

карта сайта google + рекламодателям

Яндекс.Метрика